Alunos da EPVT participam no programa “Cuida-te +”

No dia 14 de outubro, no âmbito das comemorações do Dia Internacional da Saúde Mental (assinalado a 10 de outubro), os alunos da Escola Profissional do Vale do Tejo participaram em diversas atividades dinamizadas pela Equipa do Programa Cuida-te +, no Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ) de Santarém.  

Tomaram parte nesta iniciativa os alunos do 10.º ano dos cursos de Técnico/a de Turismo e Técnico/a de Comunicação e Serviço Digital, acompanhados pela orientadora educativa Sara Bernardino e pela psicóloga do Serviço de Psicologia e Orientação (SPO).  

O Programa Cuida-te +, sob o lema “Cuida do presente para garantires o futuro!”, é uma iniciativa do IPDJ que tem como missão promover a saúde juvenil e estilos de vida saudáveis, através de ações de sensibilização e do acesso a serviços gratuitos, confidenciais e especializados. Estes serviços podem ser agendados presencialmente ou online e destinam-se a jovens entre os 12 e os 30 anos.  

As principais áreas de intervenção do programa incluem: Saúde mental e bem-estar emocional; Corpo e atividade física; Alimentação; Sexualidade; Comportamentos aditivos.  

A atividade teve como principal objetivo contribuir para o debate e a reflexão sobre a importância da saúde mental, incentivando o autocuidado, o diálogo e a promoção do bem-estar emocional.  

Durante a visita, os alunos participaram com entusiasmo, demonstrando interesse e envolvimento nos temas abordados.